3) Pane e snack salati
Spesso, per evitare di rimanere senza pane o snack in dispensa, si finisce per acquistarne di già confezionati. In realtà, sarebbe bene scongiurare questa pratica, perché questi prodotti sono poco sani.
In particolare, il pane a fette che usiamo per preparare toast o tramezzini contiene alte dosi di zucchero e di sciroppo di fruttosio.
