7) Melassa
La melassa non è sempre facile da reperire in commercio, ma va detto che contiene alte dosi di glucosio, saccarosio, fibre e vitamine; ciò probabilmente è dovuto al fatto che venga ricavata dallo zucchero di canna o dalle barbabietole.
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Zuccheri di troppo: segnali del nostro corpo e quali alimenti evitare
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