zuccheri di troppo: segnali da riconoscere

Zuccheri di troppo: segnali del nostro corpo e quali alimenti evitare

2) Sughi pronti

Per molti la frenetica routine quotidiana popolata da mille impegni è sinonimo anche di pasti veloci e poco impegnativi. Ad esempio, cosa c’è di meglio di un piatto di pasta da condire con un sugo pronto? Controllando l’etichetta capirete però perché è meglio preparare tutto da sé: la percentuale di zuccheri e conservanti è molto alta!

zuccheri di troppo: sughi pronti