falsi miti sul cibo

Falsi miti sul cibo: 10 luoghi comuni da sfatare

2) Cibi top

Frutti di bosco, salmone, barbabietole, melograno e cacao sono quelli che vengono comunemente definiti “cibi top” o “super cibi”, perché possiedono proprietà benefiche molto importanti per il nostro organismo.

mirtilli

In realtà non esistono ricerche o studi scientifici a sostegno di questa tesi.